●山行の記録●

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注：歩行時間は自分（1960年生、男）のデータ。休憩時間含まず
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
8512017/08/06谷川岳群馬県谷川連峰天神平〜熊沢穴〜谷川岳（トマの耳）〜オキの耳（往復）-8.76584:15
天神尾根は厚い雲の下でむせ返るよう。山頂部は新潟側が晴れて見通し効く。高山植物多い
8502017/07/30三ツ峠山梨県富士周辺三ツ峠登山口〜木無山〜開運山〜御巣鷹山〜大幡八丁峠〜三ツ峠登山口-9.95523:55
中腹は雨模様、山頂付近は曇り。ｸｶﾞｲｿｳ、ｼﾓﾂｹｿｳ、ｵｵﾊﾞｷﾞﾎﾞｳｼなど盛夏の花が咲き揃う
8492017/07/17〜2017/07/18北岳山梨県南ｱﾙﾌﾟｽ
広河原〜白根御池〜草すべり〜肩の小屋（北岳往復）〜草すべり〜大樺沢二俣〜広河原肩の小屋(テント泊)6.2
6.0		16336:55
3:15
白根御池を経由するコースは急登続く。草すべりはシナノキンバイなど大群落。稜線上も花多い
8482017/07/08岩木山青森県北東北岩木山神社〜焼け止り避難小屋〜岩木山〜鳥ノ海噴火口（リフト）〜八合目嶽温泉小島旅館(後日泊)6.714506:10
4:35
ミチノクコザクラ咲くみちのくの名峰。真夏のような暑さ、雪渓登りに苦心。嶽温泉は温泉、食事とも最高
8472017/07/03大蔵高丸･破魔射場丸山梨県大菩薩天目山温泉〜焼山沢登山口〜湯ノ沢峠〜大蔵高丸〜破魔射場丸〜米背負峠〜天目山温泉-16.57755:30
緑豊かで伸びやかな高原の山。富士山や南アルプス展望。花はニガナやアザミくらいで多くない。稜線は涼しい
8462017/06/18浅草岳新潟県越後ネズモチ平駐車場〜ネズモチ平登山口〜前岳の肩〜浅草岳〜桜曽根〜林道〜〜駐車場音松荘（前日泊）8.07214:55
ヒメサユリは開花前だが桜曽根登山口で植えられたものを見る。ﾂﾊﾞﾒｵﾓﾄ、ｺｲﾜｶｶﾞﾐ、ｼﾗﾈｱｵｲなど花多い。ネズモチルートは急登
8452017/06/17守門岳新潟県越後保久礼〜守門大岳〜青雲岳〜守門岳（往復）（前夜テント泊）8.97766:20
残雪と新緑、春の花。ヒメサユリは一輪のみ開花。稜線はガスの中で肌寒く、下のほうは初夏の趣
8442017/06/11白毛門群馬県谷川連峰土合橋駐車場〜ヒノキのウロ〜松ノ木沢ノ頭〜白毛門（往復）-6.29765:00
残雪模様の谷川連峰を望む。好天で湿度低く、どこを見ても大展望。登山道に雪なし。ﾅｴﾊﾞｷｽﾐﾚ､ﾀﾃﾔﾏﾘﾝﾄﾞｳ､ｲﾜｶｶﾞﾐ、ｼｮｳｼﾞｮｳﾊﾞｶﾏなど咲く
8432017/06/04〜2017/06/05雲取山・三ツ山･飛竜山東京都
埼玉県
山梨県		奥秩父
留浦〜鴨沢〜ブナ坂〜雲取山（雲取山荘往復）〜三ツ山〜飛竜山〜禿岩〜前飛竜〜サオラ峠〜丹波〜のめこい湯雲取山避難小屋11.5
15.3		15434:15
7:10
奥秩父縦走路はアズマシャクナゲが花期。カラッとした陽気。雲取山頂の朝は3度と冷え込む
8422017/05/28毛無山･十二ヶ岳･節刀ヶ岳山梨県富士周辺大石登山口〜淵坂峠〜毛無山〜十二ヶ岳〜金山〜節刀ヶ岳〜大石峠〜大石登山口-9.77535:50
大石を起点とした周回コース。十二ヶ岳前後の岩場はスリルあり。イワカガミ、トウゴクミツバ、ヤマツツジ盛り
8412017/05/21滝子山･浜立山山梨県大菩薩笹子駅〜道証地蔵〜浜立尾根〜浜立山〜滝子山〜桧平〜穴沢山〜立河原〜初狩駅-14.010106:25
急登の浜立尾根。浜立岩はイワカガミが咲き、富士山や御坂の山の展望台でもある。北方川東尾根を下る
8402017/05/14川苔山東京都奥多摩清東橋〜大丹波林道〜獅子口小屋跡〜横ヶ谷平〜川苔山〜赤久奈山〜古里駅-14.010706:45
大丹波林道からの登山道は雨で木橋が濡れていて苦戦。シロヤシオ咲き始め。標高1200m付近まで新緑
8392017/05/05宝珠山新潟県越後赤松山森林公園〜赤松山〜丸山小富士〜宝珠山(往復)シングルイン新潟第二(前日泊)6.45323:15
ブナなど新緑の森。岩場の好展望地あり。イワウチワ、ナガハシスミレ多い。山頂からは磐越西線のSLの汽笛聞こえる
8382017/05/03〜2017/05/04ドンデン山･金北山新潟県越後
アオネバ登山口〜アオネバ十字路〜ドンデン山荘〜ドンデン避難小屋〜マトネ〜天狗の休み場〜金北山〜白雲台ドンデン避難小屋5.1
13.2		8813:10
6:40
佐渡ヶ島の主峰を縦走。アオネバのシラネアオイ、稜線のカタクリの大群落に圧倒。残雪多く一部で藪と格闘し突破する。金北山付近には自衛隊のレーダー施設あり
8372017/04/30粟ヶ岳新潟県越後加茂第二貯水池〜大栃平〜粟ヶ岳ヒュッテ〜粟ヶ岳（往復)アクアホテル燕三条(前日泊)9.311036:30
川内山塊の最高峰。例年より残雪多い。山頂は飯豊、守門、川内山塊など大展望。イワウチワ群落
8362017/04/29稲含山群馬県西上州・妙義旧登山口〜神ノ池〜一の鳥居〜秋畑稲含神社〜稲含神社〜稲含山〜赤鳥居〜一の鳥居〜旧登山口-6.85642:40
2つの稲含神社を見て展望360度の山頂へ。アカヤシオは少し早かった。山麓は鯉のぼり泳ぎのどかな山村風景
8352017/04/23坪山山梨県中央線沿線八ツ田〜西尾根〜坪山〜阿寺沢分岐〜びりゅう館-4.85703:25
ヒカゲツツジは花期で大群落。イワウチワは終わり、イワカガミはまだ。びりゅう館の天ざるはおいしい
8342017/04/16城峯山群馬県
埼玉県		外秩父ダムサイト入口〜城峯公園〜宇那室〜城峯山〜奈良尾峠〜風早峠〜金沢城山〜浦山-16.07115:55
群馬県側からの城峯山登山。神流湖や城峯公園はソメイヨシノ満開。登山道にカタクリ。道なき尾根を下って春の花咲く浦山集落へ
8332010/04/05広沢山･大塚山･カタクリ山東京都奥多摩古里駅〜金比羅神社〜広沢山〜大塚山〜富士峰〜大楢峠〜海沢園地〜カタクリ山〜奥多摩駅-17.96306:10
例年にない春の遅さ。ｲﾜｳﾁﾜ開花したばかりでﾋｶｹﾞﾂﾂｼﾞは蕾固い。裏参道はﾊﾅﾈｺﾉﾒ盛り、海沢のｱｽﾞﾏｲﾁｹﾞ、ｶﾀｸﾘ山のｶﾀｸﾘ見頃近い
8322017/04/02赤雪山･仙人ヶ岳栃木県安蘇入名草〜名草巨石群〜赤雪山〜仙人ヶ岳〜生不動尊〜岩切登山口〜小俣北町-12.34955:15
厳島神社の名草巨石群を経て静かな赤雪山へ。仙人ヶ岳への縦走路は前半穏やか、後半は岩尾根の登降
8312017/03/25高柄山山梨県中央線沿線落合入口〜東稜取り付き口〜ホウジ丸〜高柄山〜大丸〜川合峠〜四方津駅-9.94564:15
東稜を登る。尾根道は明るくダンコウバイが盛り。ホウジ丸は眺めよく、残雪目立つ丹沢山塊を望む
8302017/03/12観音山埼玉県奥秩父地蔵寺〜観音院山門〜観音院〜東奥ノ院〜大石山〜観音山〜西奥ノ院〜日尾城跡〜牛首峠〜観音院山門〜地蔵寺-6.03443:10
地蔵寺、観音院の背後にある信仰の山。山頂から両神山、二子山などの眺望。馬上の節分草、石間の福寿草自生地に寄る
8292017/03/04〜2017/03/05西穂独標岐阜県
長野県		北ｱﾙﾌﾟｽ
ロープウェイ西穂高口駅〜西穂山荘〜丸山〜独標〜西穂山荘〜丸山〜西穂山荘〜西穂高口駅西穂山荘4.1
2.6		5603:45
1:25
ロープウェイで白銀の北アへ。強風ながら360度大パノラマの稜線。独標の下りは難路
8282017/02/25武尊山･鍋割山群馬県上州
川場スキー場〜登山口〜稜線（引き返し）〜(車で移動)〜姫百合駐車場〜荒山高原〜鍋割山(往復)-5.74204:15
武尊山は稜線がホワイトアウトで撤退。午後の鍋割山への稜線では晴天の武尊山を望む
8272017/02/12鐘撞堂山・陣見山・雨乞山･不動山埼玉県外秩父寄居駅〜高根山〜鐘撞堂山〜虎ヶ岡城跡〜陣見山〜雨乞山〜不動山〜糠履峠〜出牛峠〜出牛-18.04506:20
外秩父の低山を縦走。自然林の尾根道から秩父や上州の山の眺めいい。北風が強く体感温度はかなり低かった
8262017/01/29坂戸山新潟県越後体育館駐車場〜薬師尾根登山口〜坂戸山〜大城（往復）-4.84683:35
積雪1〜2m、周辺の山や魚沼平野は純白。薬師尾根の雪は硬かったが大城への稜線はトレースなく輪カン使用
8252017/01/22鷹ノ巣山東京都奥多摩峰谷〜浅間尾根〜鷹ノ巣山〜榧ノ木尾根〜倉戸山〜倉戸口-12.811425:55
浅間尾根、榧ノ木尾根とも南面の尾根で雪どけ早い。富士山くっきり望めるも南アは雲の中
8242017/01/16大マテイ山山梨県奥多摩小菅村役場前〜大ダワ〜大マテイ山〜高指山〜小菅の湯-8.07445:25
静かな真冬の平日の奥多摩。積雪20〜30cm。高指山の北面はヤセ尾根の急坂でスリップに注意
8232017/01/03鋸山千葉県房総浜金谷〜車力道〜鋸山〜展望台〜石切場跡〜観月台〜浜金谷-5.83232:20
久里浜から東京湾フェリーでアクセス。「地球が丸く見える展望台」から見下ろす太平洋と石切場跡が見所
8222017/01/03大楠山神奈川県箱根・相模立石公園〜前田橋〜大楠山〜大楠芦名口〜立石公園-8.52372:20
三浦半島にある丘のような山。川べりの遊歩道を歩いて照葉樹の登山道へ。富士山展望
8212016/12/30加波山･燕山･足尾山茨城県筑波加波山神社里宮〜拝殿〜燕山〜加波山〜一本杉峠〜足尾山〜一本杉峠〜採石場〜里宮-12.36154:55
荘厳な信仰の山。山頂部は杉林の中だが南面は自然林の尾根道。足尾山は眺め広い。一本杉峠からの林道はオフロード車が登る
8202016/12/24浅間山･丸山埼玉県奥武蔵竹の谷〜浅間山〜大野峠〜丸山〜野外活動センター〜真福寺〜栃谷〜山田-13.65975:10
竹の谷からの登路は踏み跡も大方あり、迷わず登頂。閉鎖となった2つのアウトドア施設を見る。二番札所の真福寺へ下山
8192016/12/18石割山山梨県富士周辺石割の湯〜石割山〜平尾山〜大平山〜長池山〜大出山入口〜紅富士の湯-10.04253:55
好天の富士見山行。石割山山頂は雪はないが、霜柱でぬかるむ。富士山は最後まで見え続けていた
8182016/12/11麻生山･日ノ出山･三室山･愛宕山東京都奥多摩白岩滝〜白岩ノ滝〜麻生山〜日ノ出山〜三室山〜愛宕山〜二俣尾駅-10.66014:55
麻生山から日ノ出山にかけては南東面が伐採され、都心方面の眺めがよい。愛宕尾根は新四国八十八番霊場となっている
8172016/11/20鳥屋山･矢平山山梨県中央線沿線浜沢〜立野峠〜鳥屋山〜舟山〜寺下峠〜矢平山〜寺下峠〜梁川駅-11.33495:15
浜沢からの登路、梁川駅への下山路ともに黄葉が多く見られる。細野山下の展望地は植林が伸びた。矢平山へは岩場の急登
8162016/11/13篶坂ノ丸東京都奥多摩東日原〜一石山神社〜一石山〜人形山〜金袋山〜篶坂ノ丸〜孫惣谷林道〜八丁橋〜東日原-11.08355:10
タワ尾根は金袋山より下が紅葉最盛期。一石山のカエデはじめ、赤系の色づきもいい。オロセ尾根の下降は踏み跡薄くわかりにくい
8152016/11/05相馬岳群馬県西上州・妙義道の駅みょうぎ〜中間道〜タルワキ沢〜相馬岳〜天狗岩〜タルワキ沢〜大の字〜妙義神社〜道の駅みょうぎ-5.66675:25
表妙義の最高峰へ。タルワキ沢からのルートは岩場が少なく危険度も低い。山頂からは展望広い。大の字付近は鎖場多い
8142016/10/22稲包山群馬県
新潟県		谷川連峰三国峠登山口〜三国峠〜キワノ平ノ頭〜稲包山〜西稲包山〜三坂峠〜三国スキー場跡〜国道17号〜三国峠登山口-17.45126:30
三国峠からは終始展望の開けた稜線を行く。稜線の紅葉はピークやや過ぎ、標高の低いところは色鮮やか
8132016/10/15御神楽岳新潟県越後室谷登山口〜大森〜雨乞峰〜御神楽岳（往復）（前夜車中泊）9.010875:30
下越の谷川岳と呼ばれる。ぬかるみの道を登って展望すばらしい山頂へ。紅葉は頂稜部で見頃近い。
8122016/10/09〜2016/10/10大朝日岳山形県朝日連峰
古寺鉱泉〜古寺山〜銀玉水〜大朝日小屋〜大朝日岳〜大朝日小屋〜銀玉水〜小朝日岳〜古寺山〜古寺鉱泉古寺鉱泉(前日泊)
大朝日小屋		7.1
8.0		12005:35
4:50
雨と強風の厳しい登山。大朝日小屋は大混雑。稜線の紅葉は小朝日岳を中心に見頃
8112016/09/24〜2016/09/25苗場山･霧ノ塔･小松原湿原長野県
新潟県		信越
小赤沢三合目登山口〜苗場山〜神楽ヶ峰〜霧ノ塔〜日蔭山〜小松原湿原〜金城山〜見倉〜上結東（前夜車中泊）
苗場山自然体験交流センター		4.6
14.9		8374:10
7:40
苗場山頂の草紅葉は早くも見頃。小松原湿原はもう1週間ほどで見頃に。ロングコースを下山。金城山からの下りはきつい
8102016/09/10大菩薩嶺山梨県大菩薩裂石登山口〜丸川峠〜大菩薩嶺〜大菩薩峠〜石丸峠〜上日川峠〜裂石登山口-14.811726:30
登路は暑さ厳しいが稜線は涼しい風が通り、青空が緑の草原に映える。花は終わり
8092016/09/03八子ヶ峰･霧ヶ峰長野県信州プール平〜親湯〜八子ヶ峰〜白樺湖〜（バスで移動)〜霧ヶ峰インターチェンジ〜車山肩〜車山〜車山高原-13.97445:30
2つの高原の山をバスでつなぐ。八子ヶ峰からは蓼科山が大きい。霧ヶ峰は広大な平原。ﾏﾂﾑｼｿｳ､ﾔﾏﾗｯｷｮｳなど初秋の花
8082016/08/13四阿山長野県上信鳥居峠林道終点〜花童子宮跡〜古永井分岐〜四阿山〜古永井分岐〜的岩〜鳥居峠林道終点（前夜車中泊）7.47664:40
鳥居峠から3kmの林道終点から登る。静かな雰囲気の登山道だが随所にﾏﾂﾑｼｿｳ､ｳﾒﾊﾞﾁｿｳ､ｶﾜﾗﾅﾃﾞｼｺなどの花多い。後半天気回復
8072016/08/12横手山･志賀山長野県信州のぞき〜横手山〜四十八池〜奥志賀山〜志賀山〜四十八池〜大沼池〜大沼池入口〜長池(信州大自然教育園)（前夜車中泊）16.62405:55
横手山からは北ア、上信越の山々を広く展望。四十八池で初秋の花咲き始め。エメラルドブルーの大沼池
8062016/08/06十勝岳北海道大雪山吹上温泉〜十勝岳避難小屋〜昭和噴火口〜十勝岳（往復）吹上温泉(前日泊)
白金温泉(後日泊)		11.510556:35
展望すぐれた火山の山。泥流跡を歩き砂礫の斜面を登る。噴煙上げる前十勝岳は迫力満点。山頂は360度の大展望
8052016/08/04〜2016/08/05トムラウシ北海道大雪山
短縮登山口〜カムイ天上〜前トム平〜トムラウシ公園〜南沼キャンプ場〜トムラウシ稜線〜南沼〜前トム平〜カムイ天上〜短縮登山口トムラウシ温泉(前日泊)
南沼(テント泊)		7.2
7.8		11306:25
5:35
レンタカーで道央の山を巡る。豊富な高山植物と鮮やかな緑の稜線。2日目、山頂付近は暴風雨で登頂かなわず
8042016/07/23〜2016/07/24蝶ヶ岳･大滝山長野県北ｱﾙﾌﾟｽ
上高地〜徳沢〜長塀山〜蝶ヶ岳(蝶槍往復)〜大滝山〜徳本峠〜明神〜上高地（前夜車中泊）
蝶ヶ岳(テント泊)		14.0
17.9		11705:20
7:10
槍・穂高の展望台から静かな大滝山、歴史ある徳本峠へ。午後になると雲が湧き立つ。全域で高山植物が多い
8032016/07/10〜2016/07/11硫黄岳･横岳･赤岳長野県
山梨県		八ヶ岳
美濃戸口〜美濃戸〜赤岳鉱泉(中山展望台往復)〜赤岩ノ頭下〜硫黄岳〜横岳〜赤岳〜行者小屋〜赤岳鉱泉〜美濃戸〜美濃戸口赤岳鉱泉（テント泊）7.7
14.1		14173:20
7:55
好天で展望満点。コマクサが花期。他の高山植物は例年より少なめか。横岳付近の稜線には電気柵が張られた
8022016/07/03ハンゼノ頭･鈴庫山山梨県大菩薩柳沢峠〜柳沢ノ頭〜ハンゼノ頭〜藤谷ノ頭〜鈴庫山〜ハンゼノ頭〜斉木林道〜柳沢峠-7.42123:10
緑濃い草原。花は鹿除けの柵の内側のみ。鈴庫山山頂は足元切れ落ち展望よい。下界は猛暑日
8012016/06/26三ツ峠山梨県富士周辺河口湖駅〜天上山〜霜山〜木無山〜三ツ峠〜ダルマ石〜三つ峠駅-15.09296:00
天上山から長い登りで三ツ峠へ。下部で雪のほぼ消えた富士山を展望。アヤメなど初夏の花も咲き始める。子どもの猪を見る
8002016/06/18〜2016/06/19奥白根山･白根隠山･錫ヶ岳栃木県
群馬県		奥日光
足尾
菅沼登山口〜弥陀ヶ池〜五色沼〜五式沼避難小屋〜奥白根山〜弥陀ヶ池〜五色沼〜五色沼避難小屋〜白根隠山〜白檜岳〜錫ヶ岳〜白根隠山〜五色沼避難小屋〜五色沼〜弥陀ヶ池〜菅沼登山口五色沼避難小屋7.8
14.0		8414:10
7:40
奥白根山は好天で混雑。白根隠山から錫ヶ岳へは笹の稜線とシラビソの森。新緑が美しい。鹿が多くシラネアオイは電気柵で保護
7992016/06/04茂倉岳･武能岳新潟県
群馬県		谷川連峰茂倉新道登山口〜矢場ノ頭〜茂倉岳〜武能岳〜蓬峠〜茂倉新道登山口（前夜車中泊）14.112928:05
茂倉新道は急登が続くが展望よく花も多い。茂倉岳北西面にﾊｸｻﾝｺｻﾞｸﾗ、ﾊｸｻﾝｲﾁｹﾞのお花畑。雪はほぼ消えている
7982016/05/28笠取山山梨県奥秩父作場平橋〜一休坂〜笠取小屋〜水干〜笠取山〜小さな分水嶺〜ヤブ沢峠〜作場平橋-9.26394:20
曇り空ながら富士山、南ア展望。ﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞが花の盛り、ｱｽﾞﾏｼｬｸﾅｹﾞは花期をやや過ぎた
7972016/05/21〜2016/05/22七ツ石山･雲取山･長沢背稜東京都
埼玉県		奥多摩
峰谷〜浅間神社〜鷹ノ巣避難小屋〜千本ツツジ〜七ツ石山〜雲取山〜芋木ノドッケ〜桂谷ノ頭〜長沢山〜酉谷山〜一杯水避難小屋〜東日原雲取山避難小屋13.0
21.7		14225:50
9:00
新緑の長沢背稜にｱｽﾞﾏｼｬｸﾅｹﾞ咲く。ﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞが全域で盛り、ｼﾛﾔｼｵ、ﾔﾏﾂﾂｼﾞも。好天ももやで富士山は見えず
7962016/05/14三ツドッケ･仙元峠･蕎麦粒山･川苔山東京都奥多摩東日原〜一杯水避難小屋〜三ツドッケ〜仙元峠〜蕎麦粒山〜川苔山〜鳩ノ巣駅-18.59768:20
都県境尾根のｼﾛﾔｼｵ･ﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞとも花つきがよい。初夏のような天候。川苔山を越える長躯日帰り山行
7952016/05/05北峰･大寺山山梨県中央線沿線杉平入口〜鋸尾根〜北峰〜大寺山〜小寺山〜西原峠〜小寺-8.58324:20
標高1250mの北峰山頂近くまで新緑。富士山展望。小寺山から西原峠までは未舗装の林道が伸びている
7942016/05/02荒島岳福井県奥越・越美中出駐車場(下)〜中休〜(バスで移動)〜勝原駅〜白山ベンチ〜シャクナゲ平〜荒島岳〜小荒島岳〜中出駐車場浅野屋料理旅館(前日泊)13.612576:50
勝原コースは急登だがブナ林が見ごたえある。頂稜部からは白山など大展望。ﾐﾔﾏｶﾀﾊﾞﾐ、ｶﾀｸﾘ、ｼｭｼﾞｮｳﾊﾞｶﾏ、ﾋﾒｲﾁｹﾞなど花も多い
7932016/05/01能郷白山岐阜県
福井県		奥越・越美能郷谷林道ゲート〜登山口〜前山〜能郷白山（往復）住吉屋(前日泊)15.912406:15
岐阜・福井県境の奥山。前山まで急登が続いた後緩やかな稜線へ。残雪ほとんどなし。芽吹きから新緑のブナ林が見事
7922016/04/30南木曽岳長野県中央ｱﾙﾌﾟｽ南木曽岳登山口〜南木曽岳〜展望広場〜摩利支天展望台〜下山道〜南木曽岳登山口（前夜車中泊）6.67514:30
中央ア最南端の山。コウヤマキ林から急登を詰める。開放的な笹原を歩いて展望広場へ
7912016/04/15御前山東京都奥多摩奥多摩湖〜水窪沢登山口〜小河内峠〜惣岳山〜御前山〜惣岳山〜ヒノキの広場〜栃寄〜境橋-12.38665:50
カタクリ咲く御前山へ。小河内峠からの尾根道は開花したばかりで花芽少ない。しだくら道〜ヒノキの広場付近は多い
7902016/04/09都幾山･堂平山･笠山埼玉県奥武蔵慈光寺入口〜慈光寺〜都幾山〜金岳〜堂平山〜笠山〜萩の平〜皆谷-14.57345:45
ときがわトレッキングコースで堂平山へ。スミレ多い。慈光寺は関東有数の古刹でソメイヨシノ、シャガ咲く。笠山直下にイワウチワ
7892016/04/02裏高尾･日影沢林道東京都中央線沿線高尾山口駅〜小仏川〜裏高尾〜日影沢キャンプ地〜日影沢林道（途中まで)(往復)-9.01166:00
やや春浅い裏高尾。タカオスミレ、ナガバノスミレサイシン多いがスミレの種類はまだ少ない。新しい住宅やカフェが建つ
7882016/03/28坂戸山･六万騎山新潟県越後薬師尾根登山口〜坂戸山〜大城〜城坂〜薬師尾根登山口〜（車で移動）〜庚申塔登山口〜六万騎山〜地蔵尊〜庚申塔龍氣別館（前日泊）6.16423:55
坂戸山は稜線に残雪あるも尾根筋にはない。下部でカタクリ開花、六万騎山は庚申塔からの登山道がカタクリ見頃
7872016/03/27弥彦山新潟県越後八枚沢登山口〜能登見平〜清水平〜弥彦山〜妻戸山〜八枚沢登山口-6.04925:00
雪割草、カタクリ、キクバオウレンなど早春の花が尾根を彩る。展望すぐれ日本海に浮かぶ佐渡ヶ島を一望。弥彦神社に立ち寄る
7862016/03/20馬仏山･岩茸石山･黒山･大仁田山東京都奥多摩川井駅〜馬仏山〜岩茸石山〜黒山〜小沢峠〜大仁田山〜間野黒指-13.65916:40
マイナーな沼沢尾根から取り付き、東京都と埼玉との県境尾根歩きへ。大仁田山へ向かう成木尾根はアップダウン激しい
7852016/03/12峰山･石砂山･鉢岡山･日蓮峰山･杉金剛山神奈川県中央線沿線大鐘〜峰山〜菅井下〜伏馬田城跡〜石砂山〜篠原〜大石時神社〜鉢岡山〜日蓮峰山〜杉金剛山〜藤野駅-15.12586:50
藤野の低山をぐるっと回る。前半は雪模様。鉢岡山から先は展望よく、歩きやすい尾根道が続く。ダンコウバイが盛り
7842016/03/05石間（福寿草自生地）埼玉県奥武蔵石間福寿草自生地〜堂上節分草自生地〜寺沢（全て車で移動）-0.000
福寿草、節分草を見にいく。石間は節分草も見頃。寺沢のザゼンソウ自生地は山荘が営業終了した様子で閉鎖されていた
7832016/02/27武尊山群馬県上州川場スキー場登山口〜剣ヶ峰〜武尊山（往復）-4.62943:25
川場スキー場からの往復。いくつものピークを越えて大展望の武尊山へ。トレースはついているが地吹雪でかき消されやすい
7822016/02/18湯ノ丸山・烏帽子岳群馬県
長野県		上信地蔵峠〜つつじ平〜湯ノ丸山南峰〜鞍部〜(直登ルート）〜烏帽子岳〜キャンプ場〜地蔵峠-8.43894:20
北アルプス、妙高・火打・焼山、富士山、四阿山など雪山の大展望。湯ノ丸山の積雪は少なく、深くて1メートル程度
7812016/02/07三頭山･大沢山･槇寄山東京都奥多摩数馬〜都民の森〜鞘口峠〜三頭山（中央峰）〜大沢山〜西原峠〜槇寄山〜仲ノ平-11.58545:35
前日降った新雪で、朝方の周囲の山は真っ白。山頂で富士山展望。吹き溜まりでは積雪50ｃｍ近くになったところも
7802016/01/16破風山埼玉県外秩父秩父華厳の滝〜大前〜天狗山〜大前山〜破風山〜風戸〜秩父温泉-5.73502:50
山上集落からの登路を再訪。武蔵(ムサシ)展望台の標高は約634m。風もなく穏やかな展望の稜線
7792016/01/10赤鞍ヶ岳・朝日山山梨県道志水源の森駐車場〜大栗登山口〜赤鞍ヶ岳〜ウバガ岩〜朝日山〜本坂峠〜戸渡〜水源の森駐車場-10.17295:15
道志みちから登る静かな山。ウバガ岩や秋山峠で富士山、丹沢山塊の展望。南アも。雪なく暖かな稜線
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
合計30泊（うち車中泊7）84日870.154672440:50