●山行の記録●

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注：歩行時間は自分（1960年生、男）のデータ。休憩時間含まず
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
9122019/02/24武尊山群馬県上州川場スキー場登山口〜剣ヶ峰〜武尊山〜中ノ岳（往復）-6.32944:20
快晴無風で絶好の雪山日和。上越国境の白い峰や浅間山、燧ヶ岳、日光白根山などパノラマ絶景が広がる
9112019/02/17横尾山山梨県
長野県		奥秩父信州峠〜カヤトの原〜横尾山〜平坦地（往復）-5.33493:05
八ヶ岳を正面に登る奥秩父西部の山。南アルプス、富士山、浅間山、金峰山、瑞牆山など名峰がズラリ
9102019/02/03鷹ノ巣山東京都奥多摩峰谷〜浅間尾根〜鷹ノ巣山〜稲村岩尾根〜東日原-9.811425:20
奥多摩の山にようやくまとまった積雪。南面は溶けたところも。水分多い雪に難渋
9092019/01/27台ヶ岳神奈川県箱根・相模国有林前〜小台地〜台ヶ岳〜小台地〜国有林前-2.01371:30
箱根火山の溶岩ドームの山。登山道はなく藪漕ぎで登頂。ブナやヒメシャラが多い
9082019/01/14城山･高尾山東京都中央線沿線日影〜4号路分岐〜富士見台〜城山〜高尾山〜霞台〜金比羅台〜ろくざん亭〜高尾山口駅-10.04403:55
いろはの森は多種多様な樹木が立ち並ぶ。高尾山下から城山まで往復
9072019/01/06破風山埼玉県外秩父馬頭尊前〜札立峠〜破風山〜風戸〜秩父温泉-5.74362:15
南西麓の馬頭尊堂から登る。江戸巡礼古道の標。山頂から秩父の山を一望
9062018/12/31三ツ峠･清八山山梨県富士周辺三ツ峠登山口バス停〜木無山〜開運山〜御巣鷹山〜大幡八丁峠〜清八山〜八丁山〜天下茶屋〜三ツ峠登山口バス停-10.25545:25
登山道に積雪はわずか。八ヶ岳、北アルプス、南アルプスが横一列に並ぶ。低温でスマホがシャットダウン
9052018/12/24倉岳山山梨県中央線沿線鳥沢駅〜小篠登山口〜倉岳山〜立野峠〜梁川駅-9.06534:20
冬晴れの中央線沿線の山。山頂は樹林伸びるも富士山展望よい。全域で倒木多く、登山道がわかりにくいところも
9042018/12/09笠山・堂平山･大霧山埼玉県奥武蔵皆谷〜萩ノ平〜笠山〜七重峠〜堂平山〜剣ヶ峰〜白石峠〜定峰峠〜旧定峰峠〜大霧山〜高原牧場入口-16.16566:50
比企三山を縦走。落ち葉深い尾根道。紅葉一部残る。北風冷たい。堂平山でパラグライダー墜落を目撃
9032018/12/02高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜1号路〜金比羅台〜ケーブル山頂駅〜高尾山〜4号路〜高尾病院〜高尾山口駅-7.04103:20
紅葉時期の休日でも早朝なら比較的空いている。いろはの森上部がスズメバチの巣のため通行禁止。下山は大混雑
9022018/11/24大岳山･馬頭刈山東京都奥多摩千足〜天狗滝〜綾滝〜つづら岩〜富士見台〜大岳山〜鶴脚山〜馬頭刈山〜高明山〜瀬音の湯-14.09767:05
千足からの登りで滝を鑑賞。馬頭刈尾根は下部でアップダウンが連続する。大岳山は好展望。高明山にブナあり
9012018/11/10後山ブナ林公園新潟県越後--0.2100:30
南魚沼の低地ブナ林。県道沿い、後山小学校の裏手にあり、遊歩道が整備されている
9002018/11/04牛ノ寝通り山梨県大菩薩小屋平〜石丸峠〜榧ノ尾山〜大ダワ〜モロクボ平〜小菅の湯-11.13395:30
カエデの紅黄葉がなだらかな稜線を彩る。ダケカンバ、ミズナラ、ブナの大木が多く見られる
8992018/10/21浅草岳福島県
新潟県		会津
越後		入叶津登山口〜山神の杉〜避難小屋跡〜浅草岳〜山神の杉〜ブナ太郎・ブナ次郎〜入叶津登山口（前夜車中泊）14.211417:35
入叶津ルートに再挑戦。圧巻のブナ林。紅葉も中腹で盛り。稜線からは奥只見や会津の山を一望
8982018/10/13鏡山･疣岩山福島県飯豊弥平四郎登山口〜上ノ越〜鏡山〜巻岩山〜疣岩山〜松平峠〜祓川山荘〜弥平四郎登山口（前夜車中泊）11.29587:20
弥平四郎から登る飯豊連峰前衛の山。展望よく稜線上の紅葉見頃。鏡山、弥平四郎登山道ともブナ林が見事
8972018/10/07三国山稜山梨県
静岡県		富士周辺篭坂峠〜角取山（立山）〜アザミ平〜大洞山〜三国山〜鉄砲木ノ頭〜パノラマ台〜三国山ハイキングコース入口-10.42845:10
立山付近はブナ巨樹が多く、大洞山、三国山にかけてもブナの多い尾根道。台風の影響で倒木が多い
8962018/09/23御池古道･尾瀬沼福島県尾瀬七入〜ブナ平〜御池登山口〜元湯山荘〜見晴〜沼尻〜大江湿原〜沼山峠（前夜車中泊）25.07037:50
ブナ平、裏燧林道のブナ林を見る。湿原は草紅葉。全域に渡り木道は乾き歩きやすい
8952018/09/16御正体山山梨県道志道坂隧道〜岩下ノ丸〜御正体山〜峰宮跡〜三輪神社〜御正体入口-10.56726:00
道坂隧道からのルートは平坦な道が続くが長い。山頂から峰宮跡の間に重厚なブナ林。三輪神社方面は林道が延伸していた
8942018/09/01高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭〜金比羅台〜ケーブル山頂駅〜不動堂〜美人ブナ地点〜薬王院〜琵琶滝〜高尾山口駅-6.94003:05
1号路は様々な樹種の巨木た立ち並ぶ。まだ緑色のどんぐりが落ち始める。駅前ブナは種子が成長
8932018/08/26黒岳･白谷ノ丸山梨県大菩薩大峠登山口〜赤岩ノ丸〜黒岳〜白谷ノ丸〜川胡桃沢ノ頭〜大峠登山口-6.74213:55
麓は猛暑でも登山口から標高が高いため、暑さ知らずの山。登路はシラビソの原生林。白谷ノ丸からは富士山、南アなど大展望
8922018/08/18王岳山梨県富士周辺西湖いやしの里根場〜鍵掛峠〜王岳〜五湖山〜女坂峠〜精進〜西湖いやしの里根場-16.27138:15
王岳の稜線はブナが豊か。猛暑がいったん落ち着き快適な尾根歩きとなる。バスがやって来ず西湖まで歩いて戻る
8912018/08/12守門岳新潟県越後(浅草岳入叶津ルート敗退)〜大白川登山口〜エデシ〜三ノ芝〜守門岳〜三ノ芝〜布引ノ滝〜大白川登山口（前夜車中泊）8.89107:40
浅草岳敗退後、転進して守門岳へ。酷暑・急登で苦戦も登頂。大白川のブナ林は重厚。布引ノ滝コースは難路
8902018/07/31〜2018/08/03飯豊連峰福島県
山形県
新潟県		飯豊


小白布沢登山口〜三国岳〜切合小屋〜草履塚〜飯豊本山〜御西小屋〜大日岳〜御西小屋〜天狗の庭〜烏帽子岳〜北股岳〜門内岳〜地神北峰〜丸森峰〜飯豊山荘村杉荘(前日泊)
切合小屋
御西小屋
門内小屋		5.8
11.2
8.0
6.5		13056:05
7:10
4:50
4:15
2度目の飯豊連峰を小屋泊で縦走。大日岳を往復する。全域で高山植物豊富。丸森尾根は下部で急坂続く
8892018/07/14〜2018/07/15白山・別山石川県
岐阜県		白山周辺
別当出合〜砂防新道〜南竜ヶ馬場〜エコーライン〜白山〜展望歩道〜南竜ヶ馬場〜油坂ノ頭〜別山〜チブリ尾根避難小屋〜市ノ瀬南竜ヶ馬場(テント泊)11.0
11.4		14927:50
7:10
日本三霊山のひとつで多くの高山植物が命名された現場の山。ハクサンコザクラ、ハクサンイチゲ、ハクサンシャクナゲなど。ニッコウコスゲ大群落。暑さで体力消耗
8882018/07/01水根山･六ツ石山東京都奥多摩峰谷〜浅間尾根〜鷹ノ巣山避難小屋〜水根山〜城山〜六ツ石山〜水根-12.810937:15
緑深い奥多摩の森・浅間尾根はモノレール、しいたけほだ場ができ、下部斜面の一部が伐採。城山付近にブナ巨樹あり。暑さで消耗
8872018/06/23〜2018/06/24船形山宮城県
山形県		鳥海山・月山周辺
旗坂キャンプ場〜三光の宮〜升沢小屋〜船形山〜蛇ヶ岳〜三峰山〜水源〜北泉ヶ岳〜大倉山〜林道〜旗坂キャンプ場船形山避難小屋6.9
18.3		9344:15
7:45
ブナと高山植物の見事な山。ﾏｲｽﾞﾙｿｳ、ｼﾗﾈｱｵｲ、ｻﾗｻﾄﾞｳﾀﾞﾝ、ｼｬｸﾅｹﾞ、ｲﾜｶｶﾞﾐなど初夏の花が尽きない。林道歩き長い
8862018/06/08玉原高原(ブナ平)群馬県上州センターハウス〜ブナ平〜水源ルート〜管理車道〜玉原湿原入口〜センターハウス-4.0791:45
ブナ平は広大なブナ林。シナノキ、ミズメの高木も。玉原湿原は木道整備中で10月まで通行止め
8852018/06/08武尊田代湿原･花咲湿原群馬県上州奥利根水源の森（ヒメカイウ駐車場)〜田代湿原〜武尊避難小屋〜ゼビオス岳〜武尊自然観察遊歩道〜花咲湿原〜ヒメカイウ駐車場-13.84135:40
田代湿原から武尊避難小屋まではブナの原生林が続く。ブナは実が大きくなり始め。花咲湿原でコバイケイソウ、ワタスゲ
8842018/06/02乾徳山山梨県奥秩父徳和〜錦晶水〜国師ヶ原〜高原ヒュッテ〜扇平〜乾徳山〜扇平〜道満山〜徳和-9.212056:30
ヤマツツジ、トウゴクミツバツツジ咲く。高原ヒュッテ付近はシラカバの新緑とレンゲツツジ。登山者多く岩場は渋滞
8832018/05/20天城山静岡県安倍奥・駿河・伊豆天城高原ゴルフ場〜万二郎岳〜万三郎岳〜小岳〜戸塚峠〜皮子平〜戸塚峠〜万三郎岳〜涸沢分岐点〜天城高原ゴルフ場-15.13567:20
天城縦走路は太平洋側では珍しいブナ純林。アシビ、ヒメシャラ、カエデなど巨樹や奇樹が多い。皮子平でヒメシャラの群生
8822018/05/12比婆山広島県中国山地広島県民の森〜毛無山〜出雲烏帽子山〜ブナ平〜比婆山(御陵)〜池の段〜立烏帽子山〜広島県民の森-12.85296:20
イザナミノミコトの墓があるとされる神話の山。御陵南東部のブナ純林は天然記念物指定。ブナ平周辺は重厚なブナ林。軽快な周回路
8812018/05/11伯耆大山鳥取県中国山地夏山登山道入口〜行者谷分かれ〜大山（弥山）〜石室〜元谷〜大山寺〜夏山登山道入口アジェンダ駅前館（米子,後日泊)7.29365:45
初の中国地方山行。夏山登山道、元谷コースともブナが豊か。天然記念物ダイセンキャラボク。島根半島など大展望
8802018/05/05三頭山山梨県
東京都		奥多摩鶴峠〜余沢分岐〜北面巻き道〜ヌカザス尾根〜三頭山〜神楽入ノ峰〜鶴峠-9.06745:40
鶴峠から登り、ブナとイヌブナの棲み分けを観察。下部及び北面巻き道はイヌブナが多く、その上はブナが優占していた。山頂まで新緑
8792018/04/29越後白山新潟県越後黄金の里会館駐車場〜慈光寺〜尾根線〜白山〜田村線〜慈光寺〜黄金の里会館駐車場グリーン会館(安田,前日泊)7.98825:25
慈光寺の杉林から急登の尾根線へ。3合目から上はブナ林。老樹「天狗の腰掛」は幹周り4m近く。8合目から上は残雪
8782018/04/28大平山新潟県越後南大平ダム湖公園〜臥牛展望〜大平山〜3市村境界〜坂東沢〜南大平ダム湖公園（前夜車中泊）9.44475:45
村上市神林地区の560mの低山ながら深いブナの原生林を抱える。一周ルートをとる。典型的な日本海型ブナ林
8772018/04/21三国山神奈川県箱根・相模湖尻峠〜三国山(往復)-3.82572:15
芦ノ湖スカイライン沿い、箱根山外輪山のブナ巨樹が多い山。胸高直径130cmあり
8762018/04/21金時山神奈川県箱根・相模公時神社〜宿石〜金時山〜新柴分岐〜猪鼻砦〜金時山〜乙女峠〜公時神社-7.25205:35
全体的に淡い新緑。北西側に芽吹きのブナ。オトメスミレ、シロバナタチツボスミレなどスミレ多い
8752018/04/14日影沢林道･城山東京都中央線沿線高尾山口駅〜小仏川沿い〜日影沢林道〜城山〜一丁平〜薬王院〜高尾山口駅-13.04797:00
恒例の高尾スミレオフ。季節の進みが早くスミレは終盤ながらも、ﾀｶｵ、ｴｲｻﾞﾝ、ｱｶﾈ、ｱｹﾎﾞﾉなど一通りは見ることができた
8742018/04/08高尾山東京都中央線沿線京王高尾山口駅〜ろくざん亭〜金比羅台〜ケーブル山頂駅〜薬王院〜不動堂〜美人ブナ地点〜4号路〜1号路〜京王高尾山口駅-5.74005:15
暖かさのために高尾山のブナ、イヌブナは例年より早く開葉、開花が進む。イロハカエデも赤い花をつける。芽吹きから早くも新緑の時期へ
8732018/03/31筑波山茨城県筑波筑波山神社〜御幸ヶ原〜男体山〜自然研究路〜女体山〜弁慶七戻岩〜筑波山神社-8.06737:00
ブナ探索行。標高600m前後よりブナが現れる。自然研究路や男体山南西面に多い。他に杉、モミ、アカガシ、スダジイ大木。カタクリ開花で山頂は賑わう
8722018/03/25今熊山・刈寄山東京都奥多摩今熊山登山口(バス停)〜今熊神社〜今熊山〜刈寄山〜鳥屋切り場〜関場〜夕焼小焼(バス停)-10.34256:10
山麓は春の雰囲気。タチツボスミレ、ニリンソウ。山中でシラカシ、アオキなどの照葉樹林を見る。カンアオイ咲く
8712018/03/18石間福寿草･四阿屋山・堂上節分草自生地埼玉県奥秩父石間福寿草自生地（車で移動）〜薬師堂駐車場〜鳥井山コース〜四阿屋山〜山居広場〜薬師堂駐車場（車で移動）〜堂上節分草自生地-4.54682:30
石間の福寿草自生地は、保護されている家族（おばあさん）が高齢となり維持困難か。下部はきれいに咲いていた。堂上の節分草はほとんど終わり。今年は花期が短かった
8702018/03/03谷川岳群馬県谷川連峰天神平〜熊沢穴〜谷川岳（トマの耳）（往復）-6.06444:15
天神平の積雪3m。青空、比較的暖かで無風という最高のコンディション。登山者が列をなしスキー、スノボ客も多い
8692018/02/24笹尾根東京都
山梨県		奥多摩仲ノ平〜西原峠〜槇寄山〜笛吹峠〜丸山〜土俵岳〜日原峠〜日原〜新山王橋-12.55265:45
気温が上がり春霞みの稜線。コナラ、ミズナラ、ヤマハンノキなど明るい自然林。山梨県側の日原に下山
8682018/02/11浅間隠山群馬県上州二度上峠駐車場〜登山口〜浅間隠山（往復）-4.04152:45
二度上峠からの登路。積雪10cm〜30cm。山頂からは浅間山、奥白根山など上州の名峰を一望。風もなく穏やかな日
8672018/01/27高尾山東京都中央線沿線京王高尾山口駅〜琵琶滝〜霞台展望台〜薬王院〜奥ノ院〜高尾山〜4号路〜2号路〜蛇滝〜蛇滝口〜京王高尾山口駅-9.14215:30
高尾山のブナを見て歩く。やどり木のブナ、駅前ブナ、地蔵ブナ、美人ブナなど。北斜面は積雪残り、山頂近くの登山道は凍結
8662018/01/20黒檜山・駒ヶ岳群馬県赤城赤城神社〜黒檜山登山口〜黒檜山〜駒ヶ岳〜駒ヶ岳登山口〜赤城神社-4.44793:30
霧氷にすっぽり覆われた黒檜山。山頂近くの展望台からは上越国境の峰を一望。風もなく雪山日和の1日
8652018/01/07高水山･岩茸石山･黒山･棒ノ折山東京都
埼玉県		奥多摩上成木〜高水山〜岩茸石山〜逆川ノ丸〜黒山〜ゴンジリ峠〜棒ノ折山〜岩茸石〜河又〜さわらびの湯-10.67395:05
上成木から高水山常福院への表参道を登る。展望よくスカイツリー、奥日光の山まで。雪はない
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
合計13泊（うち車中泊5）54日49629389279:35