●山行の記録●

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注：歩行時間は自分（1960年生、男）のデータ。休憩時間含まず
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
9662020/02/15谷川岳群馬県谷川連峰天神平〜熊沢穴〜谷川岳（トマの耳）〜オキの耳〜奥の院（往復）〜肩の小屋〜天神平-6.86584:50
天神平の積雪180cmと今までの冬山行で最少。水分多い雪質。眺望はすばらしく、白い峰々のパノラマ
9652020/02/08生藤山・三国山・熊倉山東京都奥多摩石楯尾神社〜生藤山〜三国山〜熊倉山〜浅間峠〜上川乗-9.35943:45
久しぶりの石楯尾神社からの登路。三国山、熊倉山とも木が伸び展望が悪くなる。熊倉山付近にブナ数本あり
9642020/02/01三ツ峠山梨県富士周辺三ツ峠登山口〜木無山〜開運山〜御巣鷹山（往復）-8.45523:55
快晴の下、南ア・北ア・八ヶ岳の大展望。富士山の麓、河口湖町も白い
9632020/01/19高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜高尾病院〜2号路〜3号路〜高尾山〜稲荷山展望台〜高尾山口駅-7.64084:15
再び照葉樹林観察。降雪の翌日で南面の登山道はぬかるむ。特に稲荷山コースがひどい
9622020/01/13高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜稲荷山下〜高尾山〜4号路〜霞台〜金比羅台〜ろくざん亭〜高尾山口駅-8.04082:55
稲荷山コースを登る。照葉樹の種類が多い。山頂からは富士山、丹沢の山を一望
9612020/01/03〜2020/01/04雲取山･七ツ石山･鷹ノ巣山･六ツ石山東京都
埼玉県
山梨県		奥多摩
鴨沢〜ブナ坂〜雲取山〜雲取山荘〜雲取山〜ブナ坂〜七ツ石山〜千本ツツジ〜高丸山〜鷹ノ巣山〜六ツ石山〜奥多摩駅雲取山荘11.3
18.7		14755:20
7:55
雲取山頂の積雪は10cmほど。2日目は展望の石尾根を縦走。三が日の雲取山荘は樽酒・甘酒サービス
9602019/12/29高水山･岩茸石山･棒ノ折山東京都
埼玉県		奥多摩
奥武蔵		軍畑駅〜高水山〜岩茸石山〜黒山〜棒ノ折山〜白木平〜さわらびの湯-12.17275:25
好天で展望良好。高水山から相模湾、岩茸石山や棒ノ折山からは上越、奥日光、尾瀬の雪山を遠望
9592019/12/21伊豆ヶ岳・正丸尾根埼玉県奥武蔵正丸駅〜大蔵山集落〜伊豆ヶ岳〜正丸峠〜旧正丸峠〜虚空蔵峠〜刈場坂峠〜大野峠〜芦ヶ久保駅-15.95876:45
峠越えの雰囲気が感じられる山道。日が差さず寒い。日向根までの予定も、刈場坂峠の車道が通行止めで止むなく変更
9582019/12/13行道山、両崖山栃木県安蘇行道山バス停〜浄因寺〜行道山〜大岩毘沙門天〜両崖山〜織姫公園〜長林寺〜足利市駅-9.83484:40
足利市の低山縦走。「関東の高野山」浄因寺や大岩毘沙門天など古刹を結ぶ。道を間違え織姫神社の手前で下山
9572019/12/11笹子雁ヶ腹摺山･米沢山･お坊山山梨県大菩薩笹子駅〜新中橋〜笹子雁ガ腹摺山〜米沢山〜お坊山〜大鹿峠〜田野〜甲斐大和駅-11.78176:20
冬枯れの雑木林の尾根。笹子雁ヶ腹摺山は樹木が育ち眺め悪くなる。お坊山からは南ア、富士山など展望
9562019/12/05高尾山・城山・景信山・陣馬山東京都
神奈川県		中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜4号路〜高尾山〜城山〜景信山〜陣馬山〜上沢井-17.06646:15
初の高尾〜陣馬縦走。紅葉平の紅葉見事。城山より先は人工林中心の尾根道で、紅葉ピーク過ぎ
9552019/12/04破風山埼玉県外秩父秩父華厳の滝〜大前〜天狗山〜大前山〜破風山〜風戸〜秩父温泉-5.73502:50
天狗山・大前山はコナラの黄葉に包まれる。破風山、猿岩のオオモミジの紅葉が見事
9542019/11/30九鬼山・菊花山山梨県中央線沿線田野倉駅〜池ノ山〜九鬼山〜札金峠〜馬立山〜沢井沢ノ頭〜菊花山〜大月駅-9.45724:35
初冬の展望満喫山行。富士山ほか、三ツ峠や南大菩薩の標高の高い山々も白い。ガレ場の下りは要注意
9532019/11/10三頭山山梨県
東京都		奥多摩鶴峠〜余沢分岐〜神楽入ノ峰〜三頭山〜大沢山〜三頭大滝〜都民の森-7.86745:20
紅葉の三頭山。台風や大雨の影響か、葉が少なくまだ緑も多い。アオハダやクロモジの葉はクリーム色に
9522019/11/05高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜1号路〜高尾山〜4号路〜病院前〜高尾山口駅-7.24083:10
午後からの歩き。登山道は台風の影響から復旧も、まだ崩落跡あり。高尾山頂にはカシワの1本木がある
9512019/11/04御前山東京都奥多摩藤倉〜小河内峠〜惣岳山〜御前山〜奥多摩湖-10.29226:00
藤倉ルートは峠道風情で静か。紅葉はまだ早い。奥多摩湖は台風の影響でいまだに泥水色。御前山山頂は北面が大きく開けた
9502019/10/28唐松山新潟県越後手ノ又登山口〜滝見台〜猫岩（往復）（前夜車中泊）7.16914:30
登りはじめからパノラマ展望の魚沼の山。紅葉は標高1000mあたりで見ごろ。全体的には数日後がよさそう。時間の都合で猫岩まで
9492019/10/21祝瓶山山形県朝日連峰祝瓶山荘〜桑住平〜祝瓶山〜赤鼻〜桑住平〜祝瓶山荘旅館とらや(長井市,前日泊)9.88496:50
東北のマッターホルンと呼ばれる、登降のきつい山。随所でパノラマ展望、紅葉最盛期。桑住平のブナ林すばらしい
9482019/10/20高畠駒ヶ岳・豪士山山形県朝日連峰駐車地〜本宮キャンプ場〜駒ヶ岳〜焼枯〜豪士山〜豪士山登山口〜駐車地-15.27526:10
米沢市の東、高畠町と福島県境の山。駒ヶ岳山頂付近のブナ林は圧巻。縦走路は笹深いが伸びやか
9472019/10/14鈴ヶ岳群馬県上州新坂平〜鍬柄山〜鈴ヶ岳〜深山分岐〜出張峠〜沼尻〜新坂峠-8.01544:55
赤城連山の中でも地味な山。歩きやすいが累計標高差600mできつい。沼尾川上流、赤城神社裏手のブナ林を見る
9462019/10/05三ツ頭、権現岳山梨県八ヶ岳天女山登山口〜天ノ河原〜前三ツ頭〜三ツ頭〜権現岳（往復）-10.011867:00
展望秀でた南八ヶ岳の日帰りルート。南・中央・北アルプスが一度に眺められる。権現岳山頂部付近はダケカンバの黄葉
9452019/09/21高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜4号路〜いろはの森〜日影-5.53213:05
午後からの歩き。4号路つり橋付近はﾌｻｻﾞｸﾗ､ｶﾗｽｻﾞﾝｼｮｳ､ﾁﾄﾞﾘﾉｷ､ﾐｽﾞｷ､ｳﾘﾉｷなど多種多様の樹木が見られる
9442019/09/15黒川鶏冠山山梨県大菩薩柳沢峠〜ブナのみち歩道〜六本木峠〜横手山峠〜黒川山〜鶏冠山〜六本木峠〜柳沢峠-10.62046:55
柳沢峠上の樹林帯はヒトツバカエデ、ミヤマガマズミ、オオイタヤメイゲツなど広葉樹の森。黒川山の展望台は南アルプス方面の眺望が得られにくくなる
9432019/09/04三頭山東京都奥多摩都民の森〜三頭大滝〜ムシカリ峠〜避難小屋〜三頭山西峰〜東峰〜鞘口峠〜都民の森-4.85404:00
都民の森の自然観察会に参加。メンバー30名。ガイドさんの説明は詳しくためになる。ミヤマツチトリモチなど希少植物を見る
9422019/08/25高尾山東京都中央線沿線日影〜いろはの森〜高尾山直下〜5号路〜2号路〜蛇滝口〜高尾山口駅-7.03214:55
夏の花といろはの森の樹林を観察。ヤブラン、キツネノカミソリ、タマアジサイなど。蛇滝でイワタバコの群生
9412019/08/17四阿山群馬県
長野県		上信菅平牧場〜中四阿〜四阿山〜根子岳〜菅平牧場-9.97636:05
猛暑の東京から、長袖でちょうどいいくらいの高原の山へ。マツムシソウ、ワレモコウ、ツリガネニンジンなど夏の花満載
9402019/08/11〜2019/08/12蓬峠･七ツ小屋山新潟県
群馬県		谷川連峰
茂倉登山口〜東俣沢出合〜蓬峠（七ツ小屋往復）〜東俣沢出合〜茂倉登山口蓬峠(ﾃﾝﾄ泊)9.7
5.9		9895:05
2:55
猛暑と台風の影響で峠は高温と強風。2日目は悪天のため下山。盛夏から晩夏の花多い
9392019/08/04〜2019/08/05鳳凰三山山梨県南ｱﾙﾌﾟｽ
夜叉神登山口〜夜叉神峠〜苺平〜南御室小屋〜薬師岳〜観音岳〜地蔵岳〜赤抜沢ノ頭〜高嶺〜白鳳峠〜広河原南御室小屋(ﾃﾝﾄ泊)7.4
9.2		13894:35
6:55
久しぶりのテント泊。両日とも晴れて白峰三山、甲斐駒、八ヶ岳など大展望。タカネビランジ花期。白鳳峠からの下りはきつい
9382019/07/29横岳長野県八ヶ岳杣添尾根登山口〜三叉峰〜横岳〜日ノ岳〜杣添尾根登山口（前夜車中泊）8.510757:00
杣添尾根は針葉樹林帯のきつい登りが続く。稜線はチシマギキョウ、コマクサなど高山植物多い
9372019/07/15高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜1号路〜4号路〜琵琶滝〜高尾山口駅-6.93742:40
傘をさしての歩き。金比羅台でヒオウギスイセン。アジサイ咲き、ギボウシも。雨なのに人の多さは変わらず
9362019/07/13北奥千丈岳･国師ヶ岳、乙女高原山梨県奥秩父大弛峠〜北奥千丈岳〜国師ヶ岳〜大弛峠（車で移動）〜乙女高原-3.52402:50
車利用で手軽に奥秩父の最高峰へ。大弛峠の駐車場は満車。帰路に乙女高原のアヤメを見る
9352019/07/07守門大岳新潟県越後入塩川登山口〜三角点〜雨晴〜中津又岳〜守門大岳（前夜車中泊）15.710586:40
入塩川ルートはブナ林の続く長い登路。下部は渡渉箇所が多数。中津又岳〜大岳間でヒメサユリ見ごろ
9342019/06/23奥利根水源の森群馬県上州水源の森キャンプ場〜森林浴のみち〜武尊湿原〜1700m地点〜ブナの森のみち〜ほほえみのみち〜ささやきのみち〜キャンプ場-11.03214:20
みなかみ町のブナ林豊かな自然公園。夏緑鮮やかな道。車いすで通行できる遊歩道も
9332019/06/16高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜2号路〜4号路〜高尾山〜6号路〜琵琶滝〜高尾山口駅-8.44083:15
真夏日でも北面の4号路は涼しい。スカイツリーや富士山展望。沢を歩く6号路も夏向きの爽やかなコース
9322019/06/08大菩薩嶺山梨県大菩薩裂石〜上日川峠〜雷岩〜大菩薩嶺〜丸川峠〜裂石-9.310125:35
登路のブナ林、下降路のコメツガ林はいずれもやまなしの森林百選。雨に降られたあとの緑が瑞々しい
9312019/06/03栗駒山宮城県栗駒湯浜温泉〜虚空蔵十字路〜須川分岐〜栗駒山（往復）湯浜温泉 三浦旅館(前日泊)15.29917:15
ランプの宿・湯浜温泉に前泊。湯浜コースのブナ林は栗駒山で最大。静寂で美しい森。ぬかるんだ登山道に水芭蕉群落
9302019/06/02世界谷地･千年クロベ宮城県栗駒世界谷地駐車場〜第一/第二湿原〜変則十字路〜千年クロベ（往復）-14.42545:35
世界谷地湿原の花はまだ。ボリュームあるブナ林の羽後岐街道を経て千年クロベへ
9292019/05/26当間山新潟県越後当間リゾート駐車場〜登山口〜山親父〜三角点〜当間山〜見晴台〜ブナの回廊〜駐車場ホテル清水(十日町市,前日泊)9.95005:20
当間リゾート奥にある全山ブナの山。樹齢100年程度の二次林だが幼樹も多く、下草までブナ。上部に残雪あり登山道を隠す
9282019/05/25天水山新潟県越後松之山登山口(除雪地点)〜天水山〜西ノ峰〜1043m〜松之山登山口（前夜車中泊）4.32383:05
奥利根水源の森が残雪で歩けず転進。松之山登山口の直下まで車で入れる。新緑と残雪の山
9272019/05/18三ツドッケ・蕎麦粒山・笙ノ岩山東京都
山梨県		奥多摩東日原〜一杯水〜三ツドッケ〜棒杭ノ頭〜仙元峠〜蕎麦粒山〜塩地ノ頭〜笙ノ岩山〜川乗橋-14.010077:50
ツツジの花期遅くシロヤシオは鳥屋戸尾根で咲き始め。都県境尾根は稜線を歩く。ブナ巨木がズラリと
9262019/05/11大室山・加入道山・畦ヶ丸神奈川県
山梨県		丹沢久保〜大室山〜破風口〜加入道山〜白石峠〜モロクボ沢ノ頭〜畦ヶ丸〜西丹沢-15.111178:00
久保からの登路は急登続く。大室山北斜面はブナ純林。稜線は立ち枯れ目立つ。畦ヶ丸の新緑見事
9252019/05/05鋸山新潟県越後花立峠登山口〜萱峠登山口〜枡形山〜花立峠〜鋸山〜花立峠登山口越前屋ホテル(三条市,前日泊)10.05795:40
春もみじと新緑、たくさんの山野草に彩られた山。長工新道は若いブナ林。守門岳や越後三山の眺めいい
9242019/05/04番屋山新潟県越後遅場〜吉ヶ平〜雨生ヶ池〜番屋山（往復）（前夜車中泊）15.86456:00
片道4.7kmの林道歩き。雨生ヶ池は重厚なブナ原生林。1箇所だけ残雪に手こずる。山頂は守門岳が真正面
9232019/05/02伊豆山稜線歩道静岡県安倍奥・駿河・伊豆仁科峠〜後藤山〜猫越岳〜つげ峠〜三蓋山〜つげ峠〜手引沢ノ頭〜猫越岳〜仁科峠-14.31376:00
天城山の西に延びる縦走路。全域でブナ、アシビが多い。ブナは巨木が多く原生林の赴き。幹回り7mの巨樹
9222019/04/28筑波山､吾国山茨城県筑波男ノ川〜坊主山〜自然研究路〜男体山〜御幸ヶ原〜女体山下〜筑波高原キャンプ場〜男ノ川-6.04804:20
裏筑波から登る。ブナが芽吹き、開花。山全体が春色のグラデーションに。吾国山のブナも見に行く
9212019/04/21大力山新潟県越後宝泉寺〜大力山〜505m三角点〜大力山〜八色線登山口龍氣別館（前日泊）5.63723:05
山頂までの残雪はわずか。カタクリ、イワウチワ、ショウジョウバカマなどの春の花オンパレード。下山後句碑公園のブナ林見学
9202019/04/20新潟のブナ林公園巡り新潟県越後美人林〜田麦ぶな森園〜二六公園〜後山ブナ林公園-1.0501:00
十日町市とその付近のブナ林公園を訪問する。芽吹きから淡い新緑まで。発芽したブナで足の踏み場もない
9192019/04/16難台山･吾国山茨城県筑波岩間駅〜愛宕山〜団子石峠〜難台山〜道祖神峠〜吾国山〜福原駅-15.75136:00
春もみじの快適な低山縦走路。ヤマザクラ多い。カタクリ群生地を見守るようなブナ巨樹
9182019/04/07高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜地蔵堂〜いろはの森〜日影-5.73753:00
ブナが芽吹く。地蔵堂のブナは雄花、雌花をつけていたがその他は開花なく開葉のみ
9172019/04/06高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜小仏川沿い〜日影沢林道〜城山下〜一丁平〜薬王院〜〜3号路〜高尾山口駅-13.04707:00
恒例の高尾スミレオフ。スミレは見ごろで15種類以上確認。城山の北東斜面が伐採され、明るくなった林道にタカオスミレが根付く
9162019/03/31高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜2号路〜4号路〜薬王院〜3号路〜金比羅台〜ろくざん亭登山口〜高尾山口駅-10.33775:50
アカシデ、イロハモミジ、イヌブナなどが芽吹く。イヌブナは発芽も。ヒナスミレは2号路や3号路で多い
9152019/03/24鉄五郎新道･大塚山東京都奥多摩鳩ノ巣駅〜坂下〜越沢〜金比羅神社〜大塚山〜御岳裏参道〜大楢峠〜海沢〜白丸駅-15.16055:55
金比羅神社のイワウチワは開花も花芽僅か。山中でスミレ見ず。富士峰のカタクリは花芽１つ、葉は多い。全域でハナネコノメ盛り
9142019/03/20城山かたくりの里･雄竜籠山･草戸山神奈川県
東京都		中央線沿線城山総合事務所前〜城山かたくりの里〜評議原〜雄竜籠山〜榎窪山〜三沢峠〜草戸山〜尾根末端〜高尾山口駅-12.52625:00
かたくりの里のカタクリは2,3分咲き。ハナモモ、ミツマタなど春爛漫の様相。尾根筋は木の花が盛りでスミレは少ない
9132019/03/09高尾山東京都中央線沿線高尾山口駅〜ろくざん亭登山口〜金比羅台〜2号路〜4号路〜日影沢林道〜小仏川〜高尾山口駅-11.03945:30
春まだ浅い高尾山稜。稜線はアブラチャンくらい。日影沢林道でアオイスミレ、アズマイチゲ、ハナネコノメ。ケーブル山頂駅のイヌブナの枝が伐られていた
9122019/02/24武尊山群馬県上州川場スキー場登山口〜剣ヶ峰〜武尊山〜中ノ岳（往復）-6.32944:20
快晴無風で絶好の雪山日和。上越国境の白い峰や浅間山、燧ヶ岳、日光白根山などパノラマ絶景が広がる
9112019/02/17横尾山山梨県
長野県		奥秩父信州峠〜カヤトの原〜横尾山〜平坦地（往復）-5.33493:05
八ヶ岳を正面に登る奥秩父西部の山。南アルプス、富士山、浅間山、金峰山、瑞牆山など名峰がズラリ
9102019/02/03鷹ノ巣山東京都奥多摩峰谷〜浅間尾根〜鷹ノ巣山〜稲村岩尾根〜東日原-9.811425:20
奥多摩の山にようやくまとまった積雪。南面は溶けたところも。水分多い雪に難渋
9092019/01/27台ヶ岳神奈川県箱根・相模国有林前〜小台地〜台ヶ岳〜小台地〜国有林前-2.01371:30
箱根火山の溶岩ドームの山。登山道はなく藪漕ぎで登頂。ブナやヒメシャラが多い
9082019/01/14城山･高尾山東京都中央線沿線日影〜4号路分岐〜富士見台〜城山〜高尾山〜霞台〜金比羅台〜ろくざん亭〜高尾山口駅-10.04403:55
いろはの森は多種多様な樹木が立ち並ぶ。高尾山下から城山まで往復
9072019/01/06破風山埼玉県外秩父馬頭尊前〜札立峠〜破風山〜風戸〜秩父温泉-5.74362:15
南西麓の馬頭尊堂から登る。江戸巡礼古道の標。山頂から秩父の山を一望
No.日 付山 名地 域山 域天 気ルート宿泊地距離
km		標高
差 m		歩行
時間
合計13泊（うち車中泊5）63日608.334975312:20